什麼是《瞑眩反應》 ？

在一般食物療法中，由於體質的好轉，身體常呈現出異常的現象，此種異常現象，一般稱「好轉反應」或「瞑眩反應」。

代表身體已經向健康之路邁進一大步。

請謹記，若所產生的好轉反應令人感到異常不適，必須減少食用分量或飲用次數並且多喝水，待身體適應後，再慢慢增加分量或次數。

大部分的疾病將會因身體體質的改變、體內複合活化的作用， 在不知不覺當中不藥而癒。身體變得更健壯，精神更煥發。

可能會出現的瞑眩反應／好轉反應

以下是一些可能會出現的好轉反應，尤其服用酵素後，因酵素的活性能調整身體不同機能，好轉反 應較容易出現，以下是其中常見的反應 :

嘔吐反胃:

心理排斥作用，口感不能適應，造成反胃現象

皮膚發癢或出疹:

排毒現象，通常發生在於其中較弱的部分就會有反應，大多尿酸過高或痛風患 者，較易有酸痛現象的產生

輕微的胃部刺痛:

此現象為酵素對潰瘍的部分產生分解潰瘍細胞的刺激反應

舌尖發麻、喉嚨發癢:

此現象是因為天然酵素為高活性，所以會引致舌尖發麻;倘若喉嚨有輕微 的發炎，便會有發癢刺激的感覺

黑色糞便:

宿便排出的現象

糞便帶有血絲:

若體内帶有内傷、潰瘍、曾經中風、瘀血或患有痔瘡的人，有機會出現血便現象

精神亢奮導致失眠:

此現象是因為酵素分解、消耗多餘的脂肪，轉化為熱能而產生亢奮作用

暈眩:

此現象通常發生於血糖較低者，食用酵素時會消耗體内多餘的脂肪而使血糖降低

月經排血量增加:

因為子宮韌性強化，一段時間後此現象會消失

更年期女性停經又來經:

因為酵素的活化作用，刺激内分泌激素的生長

如果瞑眩反應／好轉反應比較大，怎麼辦呢？

如果好轉反應比較大，應對的辦法是大量喝水、多排汗，多吃水果蔬菜，多呼吸新鮮空氣，多按摩經絡，多休息，這樣好轉反應就會很快過去的。

當然，更重要的是我們對好轉反應的充分認識和心理調整，千萬不要終止這種有效的健康調理方式。

只要我們認識甚麼是瞑眩反應，適當調整份量，便能得到食療的好處。